Inwiefern? Hast du die einzelnen Begriffe mal in die Suchfunktion oder bei Google eingegeben und dich weiter eingelesen? Ansonsten gibt es doch im Ernährungs- bzw Supplement-Unterforum die Wichtig-Stickys, wie doch schon einer geschrieben hat. Im Anfänger-Unterforum gibt es zwei Wichtig-Stickys mit Links zu allem Möglichen. Und auf www.ironsport.de gibt es auf der Startseite auch einige Grundlagentexte (links im Menü).Zitat von Cryptor
Lies das doch einfach mal...
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