Mein Trainingslog
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=154294
Schaut doch mal rein
~ Kraftwerte und Ziele ~ Leider nicht aktuell aber werden bald aktualisiert
Kniebeugen (130 kg) 100 kg
Sumo Deadlift (150 kg) 122,5 kg
Bankdrücken (100 kg) 90 kg
Dann kann ich ja richtig loslegen nun.
Zitieren
Lesezeichen