Ja also das Problem ist halt bei Obst ist viel Fruchtzucker enthalten wenn ich mir die Makros bei ner Banane z.B. anschaue die 15% + mehr Zucker hat.. deswegen habe ich das immer weggelassen.
Vorallem kann man Obst nicht so richtig Tracken da sie ja nicht immer genau die gleichen Nährwerte besitzen..







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