Stoffwechsel ankurbeln

[simme]

Hey Leute
ich ziehe meine Diät schon seit ca. 1 - 1 1/2 Wochen durch und ich sehe schon einige Erfolge, ich habe Fett am Bauch, an den Armen, im Gesicht / Hals und Rücken verloren, jedoch noch nicht an der Brust, an den Beinen und an der Hüfte. Ist es genetisch vorgegeben wo man Fett verliert oder kommen diese "Problemzonen" erst später, wenn schon mehr Fett verbrannt wurde?

Es ist genetisch, bzw. hormonell vorgegeben wo du schneller Fett verlierst.
Die hartnäckigen Zonen kommen dann dran, wenn es wo anders nichts mehr zu holen gibt,

Weiterhin die Frage, ich habe laut der Waage nichts zu oder abgenommen, jedoch sagt das Spiegelbild was total anders

Das ist doch super!
Den größten Fehler, den viele, insbesondere Frauen machen ist, sich zu sehr auf die Waage zu fokussieren.