Zitat Zitat von B0dyBu1lder Beitrag anzeigen
Ja meine Brust sah schon immer so aus.. Was für Übungen könnte ich denn für die Brust machen um sie kantiger wirken zu lassen? Mache nur Flachbank momentan.

Aber ich würde trotzdem gerne meinen KFA senken.
Ist das mit Cardiotraining (HIIT) nach dem Krafttraining möglich?
Allgemein Brust stärken, speziell eine Übung würde ich nicht sagen.

Kannst du machen aber das hindert dich dann wieder am Aufbau. Entweder oder.