Ich wollte fragen, ob der Trainingsplan so passt oder ob ich irgendwas vergessen habe.
Dir fehlen eine Menge Grundübungen:

TE I
Kreuzheben
Klimmzüge
Rudern vorgebeugt
Bankdrücken (frei)
Fliegende
Trizepsdrücken
Bauch Workout

TE II
Kniebeugen
Beinbeuger
Schulterdrücken
Seitheben
KurzhantelCurls
Wadenheben