Kann man mit Feuchtigkeitscremes etwas gegen steuern oder ist das nutzlos?
Cremt ihr euch immer sofort nach dem Sola ein oder erst später. Ich gehe meist erst ins Sola und dann zum Training, kann mich also meistens erst 2 Std später eincremen.

*EDIT* Nochwas vergessen: Ist es eigentlich besser sich länger und dafür weniger intensiv zu bestrahlen oder eher "kurz und heiss"?