Umfrageergebnis anzeigen: Was ist Eure Lieblingsübung?

Teilnehmer
272. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
  • Kreuzheben (Deadlift)

    40 14,71%
  • Kniebeugen (Squat)

    30 11,03%
  • Bankdrücken (Bench Press)

    114 41,91%
  • Armbeugen (Arm Curl)

    8 2,94%
  • Beinpresse (Leg Press)

    7 2,57%
  • Barrenstütz (Dips)

    22 8,09%
  • Klimmzüge (Chins)

    15 5,51%
  • Rudern (Row)

    16 5,88%
  • Sonstige

    20 7,35%
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Ergebnis 11 bis 20 von 40
  1. #11
    Men`s Health Abonnent Avatar von acbb
    Registriert seit
    17.04.2004
    Beiträge
    2.822
    derzeit BD, weil es langsam endlich vorangeht... also man fortschritte sieht;

  2. #12
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    04.02.2005
    Beiträge
    588
    mm du stellst ja ganz schön viele Umfragen in letzter Zeit rein
    Tja Semesterferien, Prüfungen sind vorbei, kein schönes Wetter mehr --> nichts zu tun...

  3. #13
    75-kg-Experte/in Avatar von Dobi
    Registriert seit
    20.05.2003
    Beiträge
    467
    ich hab kreuzheben genommen, war knapp vor kniebeugen bei mir.
    bankdruecken hasse ich wie die pest, ich werd da nich staerker, und merk die brust auch nich wirklich, da sind mir dips tausendmal lieber.

  4. #14
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    16.01.2004
    Beiträge
    1.075
    BD
    Will mir auch den Ö-Rekord in meiner Klasse holen, das hat aber noch n bisschen Zeit

  5. #15
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    07.05.2005
    Beiträge
    549
    wadenheben an der beinpresse, 200kg und gib ihm !!!

  6. #16
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    08.03.2005
    Beiträge
    752
    Eigentlich BD, im KH mache ich aber regelmässig Fortschritte, so dass es derzeit mehr Spass macht - und Bizepscurls mit Oly-Stange.
    INBY

  7. #17
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Im Moment BD, weils da so gut voran geht.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  8. #18
    Gesperrt
    Registriert seit
    08.12.2003
    Beiträge
    1.720
    hab military press angekreuzt, wobei mir die in clean&press ausführung besser gefallen und die dann auch einarmig...

  9. #19
    Anonymous
    Gast
    Schwer zu sagen.
    Ich hab Kniebeugen gewählt, einerseits liebe ich sie, anderseits hasse ich sie. Und weil ich es mag etwas zu hassen mag ich sie noch mehr


    Das gefühl die Treppe nicht mehr runterlaufen zu können, ist einfach geil.

  10. #20
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    23.12.2003
    Beiträge
    488
    Ich steh im Moment voll auf Klimmzüge, weil ich mich endlich mal steigern konnte auf mittlerweile 6 korrekte, voll ausgehangene WDHs bei 106 kg Bodyweight mit mindestens 28 % KF!

    Ist doch toll, oder? Los, lobt mich jetzt!

    MfG BjörnE

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