Problemzone Waden! Tipps?

[nomakxxx]

Die Waden werden jeden Tag beim Laufen beansprucht. Klar dass sie nicht auf hohe WH Zahlen reagieren.

Schweres Gewicht + wenig WH + extrem saubere Ausführung= Dicke Waden

[Kurgebeat]

also man hört und liest sehr viel das waden eigentlich zum größten teil reine genetik sache sind!


guck dir siap z.B. an, ich glaube der junge weiss wie man richtig trainiert ( kante ) und hat jetzt auch nicht so tolle waden, wie jetzt z.B. person X, der 60 kilo wiegt und noch nie richtig sport gemacht hat, dafür aber definierte 45er waden hat.



bei mir stimmt das verhältnis waden / oberschenkel auch absolut nich, mittlerweile sind die waden aber bei 42,5 (vergleich oberschenkel an dickster stelle 71 cm ).

hört sich lächerlich an, ja, siehtn ämlich auch so aus.



hab auch schon sehr viel durchprobiert, wenig wdh, viele wdh. hohes volumen, wenig volumen, in DC style (4 sek. runter, 10 sek dehnen, schnell hoch), aber nix hat wirklich geholfen, werd ich mich wohl mit abfinden müssen.

[nomakxxx]

Synthol wär `ne Möglichkeit

[neno2003]

Synthol wär `ne Möglichkeit

Ja oder Implantate *G* ich hab mal einen Typ auf MTV gesehen der hat sich welche einsetzen lassen, und danach hat er mit seinen Wadenimplantaten in der Disco rumgeprollt. Und die Leute meinten nur sieht ******* aus, Titten in den Beinen usw.

Naja ich selber hab auch Frauenwaden, zieh ich halt lange Hosen an, ich böser Discopumper ich.

MFG neno

[Kahl-heinz]

[quote="yannic77"][quote="schweinenacken"]mir ist aufgefallen, daß sehr dicke menschen immer super masive waden haben, die aussehen als wenn sie nur die trainiern würden.

wenn du immer so viel gewicht mit dir "rumschleppen" würdest, hättest du auch solche waden.

Also das ist auch ne Sache wo ich schon lang drüber nachdenke...
der susan88 hatte auch mal auf seiner hp stehen, dass man mal nem Huhn Gewicht an die Flügel hängte, und als Ergenbnis wären die Muskeln saumässig gewachsen um sich der Belastung anzupassen.

Was hätte das wohl für eine Wirkung wenn man bsw. den ganzen Tag nen Rucksack mit Mordsgewichten schleppt, und noch ein paar Kilo an Armen und Beinen??

[nomakxxx]

Die Leute würden dich für bekloppt erklären

[schweinenacken]

sind sie so schwach, dass ich beim treppensteigen schon nach ein paar stufen ordentliche schmerzen in den waden spüre.

das würd mich nachdenklich machen...

[metalwilli]

sind sie so schwach, dass ich beim treppensteigen schon nach ein paar stufen ordentliche schmerzen in den waden spüre.

das würd mich nachdenklich machen...

Also dann kann meine Oma mit dir locker mithalten!

Ontopic: Wie wärs wenn ich mir in meine Schulrucksack einfach noch 2*20er Scheibchen reintu und dann den Schulweg zu Fuss geh? ROFL

Das würde geil kommen!

[Kahl-heinz]

Ich find die Idee ist garnicht mal so übel...wenn die Theorie stimmen sollte das Dicke so Mörderwaden haben weil sie so viel Gewicht schleppen (Hab das auch schon beobachtet), warum dann nicht einfach das ganze imitieren?
Natürlich mit angemessenem Gewicht um die Gelenke zu schonen usw.
Aber prinzipiell wäre es nen Versuch wert.

Und auf jeden Fall wird man stärker davon, wenn man dass ne zeitlang macht kommt einem das ursprüngliche Gewicht wie Luft vor.