Achso, wenn man es gleichmäßig belastet könnte man also auch einen Traktor stemmen oder wie? >_<
Kniebeugen sind nunmal schädlich, dreht und wendet es wie ihr wollt. Ich nehme nicht an dass hier viele mit niedrigen Gewichten und vielen Wiederholungen trainieren, sondern die meisten wohl mit großen Gewichten und entsprechend wenigen Wiederholungen. Da könnt ihr so kontinuierlich belasten wie ihr wollt, das Gewicht dass auf den Gelenken lastet ist einfach zu groß. Natürlich dauert es bis so etwas Auswirkungen hat. Ihr könnt sowas längere Zeit machen und gesund und munter leben, aber wer sowas über 20 Jahre hinweg macht der wird es dann schon merken.