Hallo !

Ich sagte doch schon daß ich mit diesem Programm Fortschritte mache,
im Gegensatz zu früher als ich noch mit mehr Sätzen trainierte !
Wieso könnt ihr das nicht Akzeptieren ?
Die Menschen sind nicht genormt und jeder muß selbst herausfinden was
für ein Training etwas bringt.
Es ist ein Unterschied ob einer mit 20 Jahren mit dem Training beginnt ,
oder erst mit 28 Jahren wie ich .
Die Veranlagung spielt auch noch eine Rolle.

Und intensiv zu trainieren heißt nicht mehr Sätze zu machen !
Wenn ich alles falsch mache ,wieso habe ich dann regelmäßig Kraftsteigerungen ?

Das war wohl ein Fehler etwas in das Forum zu schreiben !

Tom