Zitat Zitat von Pecto
Zitat Zitat von arena
Zitat Zitat von halotestin
nach dem training immer kh....
nicht unbedingt..
Könntest du deine ultra präzise Aussage vielleicht noch etwas erklären!?

[schild=random fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]THANKX!!!!!!!!!![/schild]
Ein Whey Protein Shake ist sehr gut - fördert die Proteinsynthese um 400% und gibt auch einen Insulinpeak.
Und wie Blue schon andeutete in Keto aber auch auf KHs