Solange MK da ist sind doch auch Mikrtrauma vorhanden, oder?
Also müsste der Muskel doch auch wachsen, solange man MK hat, oder?
Also ich hab schon oft gelesen, dass die Muskeln maximal 48 stunden lang nach dem Reiz wachsen.
MK kann jedoch wesentlich länger dauern?
Weiss da jemand weiter?