hi,

also was mir bei deinen kniebeugen aufgefallen ist: du hast die falschen schuhe dafür an, besser schuhe ohne dämpfung.
und warum gehst du so schnell zurück mit dem gewicht auf den schultern?
etwas tiefer kannst du bestimmt auch noch gehen und so wie das auf dem video aussieht fehlt noch etwas die körperspannung...

was mich aber noch interessieren würd: warum machst du denn die beinpresse wenn du kniebeugen machst?

lg andrea