Also ich habe jetzt ein paar Wochen eher Richtung Max. Kraft trainiert (3-5 Reps). Hab mich auch überall ordentlich gesteigert.
Heute wollte ich spaßeshalber einfach mal wieder pumpen und habe gerade mal 10 Klimmis geschafft, obwohl ich davor ohne Probs 16 geschafft habe. Am Körpergewicht kann es nicht liegen. Habe nur 2kg zugenommen...