Zitat Zitat von RedWarrior
oh man ich bin mir jetzt nicht sicher was ich machen soll
Ich dachte mir ehe sowas:
(...)
aber jetzt weiß ich auch nicht mehr, ich glaube diese komplexen übungen werde ich sicherlich falsch machen
Rausgeschmissenes Geld. Kauf dir ein anständiges Powerrack, eine Bank, LH, Gewichte, ggf variable Kurzhanteln und eine Möglichkeit zum Dippen. Dann kannst du alle Übungen machen die brauchst oder auch nicht brauchst
Allerdings hast du damit mehr Möglichkeiten als mit so einer "Fitnessstation"!