Zitat Zitat von Hammel
Hi, wie siehts eigentlich aus wenn man intensives Kickboxen betreibt, aber dennoch will das die beine dicker werden, bzw. an kraft dazugewinnen? behindert das irgendwie die Entwicklung beim kickboxen, ich mein schränkt es das ein, weil man nichtmehr so dehnbar is und sich die muskeln und bänder zusammenziehen?

Welche übung kann man zuhause für die hinteren oberschenkel tun? Danke.
wenn es geht versuch sie nach dem kickboxen zu trainieren!wenn es geht!