genau so solls sein. hat bei mir bisher 2 mal erfolgreich geklappt.Zitat von Kemik
das ganze ist abgesehen vom muskeltraining aber zunächst mal eine kopfsache. es muss akzeptiert werden das der orgasmus und die ejakulation zwei verschiedene ereignisse sind, welche nicht zwangsläufig gleichzeitig stattfinden müssen. dieser "trockene" orgasmus ist mindestens so intensiv wie die sauerei-version. ist so ähnlich wie muskelversagen ja/nein. letztendlich ist "nein" doch besser...man kann länger, ofter und ist danach nicht so kaputt...
wenn dies geklärt ist, heißt es halt pc-muskel trainieren. der praktische einsatz hat bisher nur in momenten geklappt, an denen ich möglichst locker an das ziel "hingearbeitet" habe. es gibt auch eine einfachere light-version bei der man(n) mit den fingern an bestimmten punkten rumdrücken muss. ist aber aber bei weitem nicht so intensiv wie die pc-muskel geschichte, halt eine typische weichei-variante.
gruß
zuluman
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