Danke!
Was mir noch hilft ist DMSO + ASS + Latschenkieferöl (Eigenproduktion)aber da ich die Pferdesalbe verwende muss ich etwas sparsam umgehen, weil die Haut stark darunter leidet.

Was mich aber noch interessieren würde, welche übungen besonders schlimm für den Tennisarm sind?
M.E. Hammercurl und Bankdrücken bei schlechter Ausführung

was meint ihr?

ciao Klaus