Also von deinen Plänen deine Brust zu verkleinern halte ich rein gar nix, sind alle nicht sehr tiefgründig, wenn du weißt was ich damit sagen will...
Bist du knapp an deinem max. Gewicht für deine klasse und willst lieber woanders muskeln haben?
Lass doch einfach das Brusttraining weg.
Sie so oft zu trainieren, dass sie "schrumpft" ist schonmal sau blöde.