Deine Beispiele sind beide Schwachsinn.
Es sollte so laufen: z.B: 12x50 - 10x55 - 8x60
Der Sinn, die WH runterzuschrauben ist ja, dass du das Gewicht steigern kannst....

Aber wie gesagt nicht 100% an WH halten, sondern soviel du schaffst machen!