Dann wirds bei mir wohl durch die Familie bedingt sein, meine Oma hat auch hohen Blutdruck. Auf die Atmung hab ich noch gar nicht so geachtet beim Training(aber die Luft hab ich noch nich angehalten, das wär mir aufgefallen), wusste auch nicht, dass das groß was ausmacht...muss ich gleich mal ausprobieren, das ein bisschen zu kontrollieren
Vielen Dank für deine hilfreichen Tipps!!!!