die fettverbrennung auf eine bestimmte stelle zu konzentrieren ist leider nicht möglich.
meine vorschläge:
1. auf die ernährung achten, hier im forum gibts genug beiträge diesbezüglich
2. cardiotraining
3. kannst du versuchen das gewebe zu straffen, indem du die darunterliegenden partien trainierst, nämlich unteren rücken und seitliche bauchmuskeln
viel spaß !
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