... das hatte ich aber eigentlich schon oft gehört, ich glaube es war sogar die Übungsbeschreibung von WKM oder Zyko, kann mich aber auch täuschen.
Ich habe es noch nicht versucht, aber inzwischen habe ich gelesen, dass man schon vor dem Bewegungsanfang die Schultern nach hinten ziehen soll, das könnte die Lösung des Problems sein. Allerdings habe ich das nur aus einer Quelle (balance-of-force.de), deshalb wundert es mich ein wenig