Also unter Cardio versteht man im BB-Bereich ja wohl meist GA1. Und warum das 2-3x die Woche bis zu 60min Probleme machen sollte, wüßte ich auch mal gerne. Die Regeneration stört es zumindest bei mir und meinen Bekannten nicht (die teilweise sogar noch neben 3x BB 2-3x die Woche (2x Training, 1x Spiel) im örtlichen Fußballverein kicken, ohne Probleme). Ok, Ausdauer nur zum Abspecken wäre quatsch (da kann man lieber öfter BB machen oder von mir aus HIIT/IV/MAT, aber viele (ich auch) wollen ja auch etwas "fit" bleiben.