Die Erklärung deines Docs ist etwas seltsam.... aber er hat Recht das ist nix schlimmes.... kann mehrere Ursachen haben...entweder ne Sehne die über die Knochenvorsprünge am Ellenbogen springt..... oder aber, was die leichten Schmerzen bei Belastung wenns knackt erklären würde, daß deine Gelenkkapsel im Ellbogenbereich einklemmt und sich wieder löst..... kann man nix machen ist aber egal..... haben viele beim Trizeps Training,,,,, einfach mal die Übung und/oder die Handstellung ändern... wirkt oft Wunder....