Mehr Masse = Mehr Kraft?

[-theANIMAL-]

Wenn man am Anfang sagen wir 50kg drückt und dann nach und nach sich steigern bis man 100kg drückt dann wird man auch massiger sein, dass ist logisch.

Deswegen ist meine Meinung wenn man stärker wird wird man auch massiger. (Muskelmasse)

Also um Muskelmasse aufzubauen muss man "NUR" stärker werden.

gruß
Krusch Lee

[Chris12345]

. (Muskelmasse)

Also um Muskelmasse aufzubauen muss man "NUR" stärker werden.

gruß
Krusch Lee

zu viel Mike Mentzer gelesen oder was?

also ich denke man kann an Masse zunehmen ohne übermäßig viel stärker zu werden.

Wenn man eine gewisse intramuskuläre koordination hat und gewisse hebelverältnisse,
sich an diesen nichts ändert, man aber Muskelmasse zunimmt, dann "wirkt" diese zusätzliche Muskelmasse auch.
Also man ist kräftiger. Die zusätzliche Masse "arbeitet" ja jetzt auch mit.

Aber ich denke man kann auch viel Masse zunehmen und nur unterdurchschnittlich stärker werden.

[flor]

Zitat von Stuggitowner
Mehr Muskeln bedeuten mehr Kraft, mehr Kraft aber nicht mehr Muskeln.

Wobei man da sagen muss das mit mehr Muskeln NICHT mehr Muskelmasse gemeint ist, sondern mehr Muskelfasern Spielt in punkto Kreatin and stuf eine große Rolle