Zitat Zitat von susan88
zuhause hab ich normale KHs und seitlich halt z.t. 10er ( oder 15er ) drauf, dann passt das. weiss ja nich wieviel du drückst, aber 50kg bekommt man so schon drauf.

Mal ne Frage zwischendrin, Sorry wenns bischen vom Thread abweicht, aber wie verdammtnochma kriegt man eigentlich die schweren Kurzhanteln in die Ausgangsstellung, gibts da einen speziellen Trick? Hab bisher nur mit der LH direkt aus der Ablage gedrückt.