R-ALA sinnlos und gefährlich?

**SyncMasterII** · 29.10.2005, 16:28

Ich habe gelesen, dass R-ALA instabil sein soll und womöglich sogar gefährlich stimmt das? Ist das Zeug als nutzlos?

**zblack** · 30.10.2005, 16:03

was ist das eigentlich ?

**ottonis** · 30.10.2005, 22:46

alpha-liponsäure = ala

r-ala = das rechts-drehende isomer von ala.
normalerweise liegt ala zu 50% als r-ala (die eigentlich wirksame form) und zu 50% als l-ala vor.

r-ala ist für sich alleine genommen instabil bei normaler zimmertemperatur. neuerdings machen manche supp-hersteller deswegen ein Kaliumsalz daraus = K-R-ALA. soll angeblich stabiler sein. dennoch, meiner meinung nach ist das alles ge******.
wenn du sicher gehen willst, dann empfehle ich pharmazeutisch reines ala (in der l + r form), so wie es in deutschen apotheken zu kaufen gibt. da weiß man was man hat.

**SyncMasterII** · 01.11.2005, 20:56

Soll das heißen mein R-ALA von SAN ist praktisch fürn A.r.s.c.h.???

**ottonis** · 02.11.2005, 10:03

Zitat von SyncMasterII

Soll das heißen mein R-ALA von SAN ist praktisch fürn A.r.s.c.h.???

nimm es halt zu ende ein, aber ich würde mir keine weitere packung davon kaufen.

gruss

**TobStar** · 02.11.2005, 14:37

Zitat von ottonis

alpha-liponsäure = ala

r-ala = das rechts-drehende isomer von ala.
normalerweise liegt ala zu 50% als r-ala (die eigentlich wirksame form) und zu 50% als l-ala vor.

kann es sein dass du nicht l-ala sondern s-ala meinst?? von l-ala hab ich noch nie was gehört!!

**Metalhead** · 02.11.2005, 16:46

R-ALA ist genau wie "normales" ALA wohl kaum gefährlich. Sinnlos bzgl. Muskelaufbau ist es aber schon.

**ottonis** · 02.11.2005, 17:02

Zitat von TobStar

Zitat von ottonis

alpha-liponsäure = ala

r-ala = das rechts-drehende isomer von ala.
normalerweise liegt ala zu 50% als r-ala (die eigentlich wirksame form) und zu 50% als l-ala vor.

kann es sein dass du nicht l-ala sondern s-ala meinst?? von l-ala hab ich noch nie was gehört!!

yep, ist s-ala! danke!

gruss