|
-
Protein = Eiweiß -> Besteht aus verschiedenen Aminosäuren.
"Gute Lebensmittel" -> Fleisch, Fisch, Obst, Gemüse, Haferflocken, Milch, Quark, Eier, Hüttenkäse, Vollkornprodukte,...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von Darkrayn im Forum Supplements
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 28.06.2013, 09:06
-
Von GeriAha im Forum Frauen fragen Frauen
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 17.11.2012, 14:50
-
Von Cybex87 im Forum Supplements
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 05.02.2007, 23:34
-
Von Rider-2k- im Forum Supplements
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 07.11.2006, 15:06
-
Von Ecko im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 28.09.2003, 21:32
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen