Nur geht es seit ca. 5-6 Tagen nicht mehr weiter (trotz regelmäßiger Refeeds).
Sei froh das es erst 5-6 Tage sind, bei deinen aktuellen Massen wäre es nicht verwunderlich wenn du die nächsten Monate gar nicht vorankommst...da musst du durch! Bei mir selbst ist seit über 2 Monaten nicht mehr viel gegangen....teilweise hab ich über Wochen nichts gemerkt, weder im Spiegel noch auf der Waage. Abwarten und durchhalten! Deine Kcal Bilanz mit 2200-2300 dürfte in etwa hinhauen!