Zitat Zitat von Daywalker313
Also ich mache im Moment eine Diät, die folgendermaßen aussieht:

- 50mg Ephedrin HCL + 400mg Coffein im 5/2 Schema
- 3x die Woche Krafttraining, 2er Split
- 3x die Woche Intervalltraining 40 Minuten (Fahrrad)
Geile Diät! Einfach mal Ephe nehmen, aber alles mögliche Essen oder wie? Döner? Fett? 1,5 Milch? Haferflocken? Butter oder so? Salami? Was soll das sein?
Denk erstmal über das Essen nach bevor du Ephe nimmst!