Also mein Orthopäde meinte, ich hätte eine leichte Skoliose. Welche Nachteile hat denn das eigentlich und was kann ich am besten dagegen tun?

Und noch was. Wenn man ein Hohlkreuz hat, ist doch auch der Brustkorp verschoben. Ist es dann nicht auch viel schwerer die unt. Bauchmuskeln zu trainieren? und kommen dann nicht die oberen ungewollt stark raus?