Wenn dieser Split so einigermassen klappen sollte müsstest Du schon so aufteilen, dass du nach einem Trainingstag 2 freie Tage einlegst, da die
Muskelgruppen bei diesem 2er Split nicht nach einem "Pull-Push-System"
zusammengestellt wurden. Bei Pull-Push (z.b. Brust/Schulter/Trizeps +
Oberschenkel/Rücken/Bizeps, Bauch/Waden kann man wahlweise verteilen)
würde ich 1 Tag Training + 1 Tag frei empfehlen.