Zitat Zitat von Brandineser
Zitat Zitat von barbie_die_waldfee
Du hast natürlich recht, 1x pro Woche Bauch OHNE KH und KB ist genug für ein 6 Pack..
Ich hab natürlich recht, 1x pro Woche KH und KB OHNE Bauch ist genug für ein 8 Pack bei niedriegem kf.
= 2x Bauchtraining

Aber wenn du lesen würdest hättest du gesehen das er 1x pro Woche Bauch trainiert aber KEIN (hoffe jetzt verstehst dus ) Kreuzheben und Kniebeugen macht !

Und DAS ist zu wenig !
stimme zu..

zum thema waldfee: er schreibt ja auch "3th Last of the Gothic Heroes"

also prost.

mfg