HALLO LEUTE ALSO MEINE PROBLEM IST AM MEISTEN DAS ZUNEHMEN DA GEHT ABSOLUT GAR NICHTS EGAL WIE VIEL ICH ESSE AM TAG ODER OB ICH GAR NICHTS ESSE IST DAS SELBE NEHME NICHT ZU UND NICHT AB HALTE KONZSTAND MEIN GEWICHT,UND MEIN TRAINING IST GANZ OK 3MAL DIE WOCHE JE 90MIN CA. BIN 176 GROß UND WIEGE 65KG CA. ABER DAS IST AUCH NUR WEIL MEINE BEINE SO ZIEMLICH DÜNN SIND MEIN OBERKÖRPER IST GANZ OK SOWEIT,HABE SCHON CREATIN UND EIWEISS DRINKS VERSUCHT HAT AUCH NICHTS GEBRACHT ,KÖNNT IHR MIR VIELLEICHT EINEN RAT GEBEN? STIMMT DAS WENN MANCHE IHRE BEINE NICHT TRAINIEREN DAS SIE SICH OBERHALB AUCH NICHT WEITER ENTWICKELN OFT? HABE ICH MAL GELESEN.
THX FÜR EURE ANTWORTEN SCHONMAL IM VORRAUS.
CIAO