Bei mir ists obereteil bzw. übergang zur Schulter, dabei hätte ich aber mal ne Fragek, und zwar sollte man beim BD die Schultern auch abheben (von der Bank) oder nicht? Ich denke schon, damit ich möglichst viel die Brust beanspruche oder? Habe aber jetzt von meinem Sportlehrer gesagt bekommen, dass dies nicht nötig ist, was jetzt also?
Danke
und sry für daskurze Offtopic.
maso