ham wa jetzt wieder Zicken club hier oder was? Argumentiert doch einfach mal sachlich und ohne Verlächerlichung anderer Beiträge. Finde die Frontkniebeugen von der Koordination her schwieriger als normale Kbs, fehlt mir auch ehrlich gesagt ein bisschen die Übung, mache nicht oft Frontkniebeugen. Vom Erschöpfungsgrad her muss ich aber sagen, dass ich nach normalen ass-on-the-grass Beugen mehr am pumpen bin als nach Frontkbs.