Zitat Zitat von hakler
HI, wie wärs mal mit dem BÖSEL Plan ??

Auch xmaus hat gute Pläne

Gruß
xmaus plan hab ich mir angeschaut und ich kenne KEINEN kraftsportler der damit wirklich trainiert...in sachen supps usw hat der mares viel ahnung nur von den neuen trainingstechniken bin ich nicht überzeugt das er viel ahnung hat...

fg