hallo was haltet ihr von den plan für kraft und masse?

TE1:BD-flach
kniebeugen
LH-rudern vorgebeugt
military press

TE2:kreuzheben
beinpresse
klimmzüge
dips

2wochen 5*8wdh/4wochen 3*5wdh/3wochen 3*3wdh/1w leichtes tr.

was sagt ihr dazu?soll ich dips und klimmzüge auch so mitmachen oder immer mit höheren wdh?bitte um eure meinung