Zitat Zitat von wkm
Mein Gewichtsverlauf in den 5 Wochen: 103 -> 101 -> 105 -> 103 -> 107 -> 106 -> 105 Ende.
Konnte in der letzten Woche nicht mehr ausreichend essen, da ich beruflich sehr im Stress und viel unterwegs war.

Deutliche Verbesserung der Definition.

Exorbitante Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness. Habe nie etwas ähnliches erlebt oder kennen gelernt.

Habe weniger geschlafen. Nach gut 6 Stunden bin ich ohne Wecker immer putzmunter und voll Trainingsdrang
aufgewacht. Jetzt, nach einer Woche Dekonditionierungephase schlafe ich wieder 8 Stunden und bin nicht mehr
so energiegeladen.

Kann kaum den Beginn des nächsten Zyklus abwarten: 14.05.

Gruß

WKM
Respekt, bei 6 Stunden Schlaf würd eich wahrscheinlich nix aufbauen, aber unter 9 Stunden Schlaf geht bei mir gar nichts...


bin auf meine Erfolge gespannt kommen in ca. 5 Wochen *g*