Also bei mir war das fast genauso wie bei dir. Hatte ähnliche Maße. Ich hab zuerst mit trainieren angefangen und hab dennoch meinen KF-Anteil reduziert von 16,5 auf 10 in 5 Monaten.Mein Gewicht ist dennoch gleich geblieben, also müsste ich auch Muskeln aufgebaut haben.
Greetz