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Umfrageergebnis anzeigen: also, welche kh's bewegt ihr beim seitheben?
- Teilnehmer
- 186. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Eisenbeißer/in
 Zitat von MauriCGN
Wie schafft Ihr nur alle diese hohen Gewichte? Ich schaff gerade mal 10kg 12 mal sauber, Arme fast gestreckt, Ellenbogen bis Schulterhöhe, langsam und im oberen Punkt kurz gehalten.
MauriCGN
hab die Ursache für dein "geringes Gewicht" mal fett markiert 
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