Zu Nitro Plex: Kann ich dir empfehlen. Nehm schon lange kein anderes Eiweiß mehr. Preis-Leistung ist meiner Meinung nach Ok. Habe es immer bei ebay bestellt, jetzt kauf ich es immer hier:

http://www.muscle-line.de/shop/index.php

Hab damals mit der ersten Dose ca. 2kg zugenommen, später natürlich nicht mehr so schnell, finde es aber trotzdem noch am besten. Wenn man es sich mal umrechnet: 2500g=65€ (Nitro Plex) und so ne kleine 750g Dose (was auch immer) kostet auch im durchschnitt um die 20€ (wenn man nicht den aller billigsten Mist kauft), dann ist es gar nicht viel teurer, eher sogar billiger.