Also:

Videos kann man ohne probleme mit realplayer anschauen.

im detail:

Michael Bankdrücken: ich würd sagen stange weiter "südlich" (zum bauch hin hinunter bewegen)

Frontdrücken: denke ok, aber ich würd die arme nicht so weit nach hinten und den kopf nach vorne drücken.

Kniebeuge: bauch anspanen, rücken gerader lassen. mehr kann man da leider am video ned erkennen :/

Kreuzheben: Rücken GERADE. nicht rund.

Rudern: ganz okay. Nur mehr zum bauch ziehen. und wieder rücken gerader bitte.

Stefan:
Bankdrücken: ganz runter gehen, und vielleicht auch etwas südlicher gehen... aber ok

Frontdrücken: ok, aber wie du mit gewicht so ne "kurve" um dein gesicht drücken willst is mir schleierhaft...


Kniebeuge wieder schlecht gefilmt. Rücken gerade bauch anspannen blick/kopf nach oben

Kreuzheben rücken immer gerade lassen. eigentlich ganz ok nuzr manchmal wird er rund.

Rudern würd ich weniger mit den beinen in die knie gehen, sondern nur den oberkörper stärker runter neigen. und mehr zum bauch als zu brust ziehen.