ich finde es absolut schwachsinnig zu sagen dass bauchtraining für jeden unnötig ist. das sollte jeder für sich selber rausfinden.
bin lange genug wegen wkm und so nem zeug ohne bauchtraining gefahren und dementsprechend besch'ssen sieht er im vergleich mit den anderen muskeln auch aus. - selbst profis wie ronnie coleman etc. trainieren den bauch. bei uns im studio sehen die bauchmuskeln derer, die den bauch nicht trainieren total verkrüppelt und unterentwickelt aus.

mach's so wie du die besten erfolge verzeichnen kannst. einfach ausprobieren.