Und bei wie viel Gewicht ist dann Ende? Das geht doch nur mit relativ leichten Gewicht ansonsten klatsch ich doch um.
@Muc: Ich weiß das die Ellenbogen nichts machen nur glaube ich langsam das ich mir irgendwie den Arm verdrehe, obwohl es ganz normal aussieht, und ich dadurch Schmerzen bekomme.
@Mama: Genauso so ist das, und mit dem warm machen hab ich doch schon probiert aber das kommt sofort wenn ich die Stange raushebe. Ich glaub ich bin ein Krüppel.