@Eisenbär:
Naja, und ich habe genau dasselbe oben geschrieben! Du hast ja nichts anderes darauf geantwortet. Der Muskel lernt einfach, das er mehr freie Fettsäuren anstatt Glycogen verbrennt. Genau das hab ich oben ja geschrieben gehabt...
Das "in Ruhe" war eigentlich eher ne Frage.