Ich würde zusätzlich unbedingt raten, das Carnitin mit Cholin zu kombinieren (pro 1g Carnitin zusätzlich 1-1,5g Cholin). Im Fazit: 4 Kapseln a 600mg Carnitin pro Tag + 2,4-3,6 g Cholin.

PS: Aufpassen, dass es sich tatsächlich um 600mg Wirkstoff handelt.

PPS: Nicht zuviel davon erwarten.