eigentlich nichts hab das nur so bemerkt...aber ich bin in der "schweinchenklasse"Zitat von Brandineser
aber für 18 sind deine kraft leistungen eh nicht schlecht,....!!! besonders nach der zeit !!
solltest aber nen 3kämpfer finden der dir das alles nochmal richtig zeigt...
besonders beugen...heben und drücken ist technisch nicht das problem
geht mir ja selbst nicht anders....
fg










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